zyrhappyoo

如题∶
       最近好象有点肾亏！需要补下，那位有好的建议，还请多多指教，我才19，不方便吃牛鞭之内的东西，推荐两个低调点的方子就行，先在这里谢谢各位了！

[ 本帖最后由 zyrhappyoo 于 2009-12-29 07:35 编辑 ]

找点事做分散注意力，就不会考虑那些事情了啊。即使受不了，一不能太过于平凡，一天一次就好了，多了伤身体:

兄弟，再这样下去你会废掉的，还是把注意力多集中到其他娱乐上，时间长了，就好了

找点事做分散注意力，就不会考虑那些事情了啊。即使受不了，一不能太过于平凡，一个星期一次吧

转移注意力，多锻炼
不要刻意想去戒，因为这样只会越让你往那方面想
一个礼拜一次就差不多，真想完全戒掉是不太可能的了.

qjh1949

我从初中二年就手淫了 现在算算有十年了  没有什麽不正常啊  记着加强身体锻炼  别太频繁就应该慢慢好起来的

nealvsai

多做体育锻炼，尝试跟你女朋友做爱，跟女人做过之后你就会感觉SY很不爽，会很快解决你的问题。

手淫不算毛病，哪个男人没做过。你自己别过不去自己心里的那道坎。你要是天天倆次的话  哥哥都要佩服你了 ，到最后别说一分钟了 ，就算你要挤都挤不出来了 ，你可就废废了。手淫可以，不可过度。还有上面的兄弟说的  转移注意力 多运动。在不 早点结婚得了 ，那时候就有人帮你了 呵呵  。

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• 赤龙王子 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2009-5-19 18:02

ilrygj

医学的角度讲，手淫是一种自我宣泄的方式，不会对身体造成平常网络上所说的那些危害，不过阴茎充血时，一些细菌，衣原体的传染率增加，但是只要注意卫生就没有问题，
其次是从伦理角度，有的人可能认为手淫自卑吧，你估计就是，你可以克制一下，强制自己在人多的地方呆着，时间常了，就好了。

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• 赤龙王子 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2009-5-19 18:02

去买枸杞来泡水喝！把枸杞一起吃下去！每天坚持！我也是这样慢慢恢复的!