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[保健养生] 肾虚自测,30%命中表示你肾虚

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肾虚自测,30%命中表示你肾虚

【保健養生】
1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
4、早晨起床,眼睛浮肿。
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
9、洗头时,头发大量脱落。
10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。
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现在社会压力非常大,竞争激烈,很多城市男性朋友疲劳应付与工作和家庭之间,呈现肾虚的症状其实是很正常的,所以大家一定要想开些,赚钱的同时要注意休息保健和养生,多锻炼,注意食疗和锻炼相结合,多注意休息,少夜店生活,这样才会避免过早出现肾虚的情况.大家可以根据自己的状况自测一下,如果出现肾虚的问题一定要注意了.

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以上几条我都没有,哈哈

看来哥是金枪不倒

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还好,哥没有这么弱。不过现在没有女朋友,不知道到时会不会扛不住。

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我命中了7条,问题严重了吗??

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还好我还没到肾虚的程度,不过也要加强锻炼!

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这个头发就有点关系,其他的什么好像不科学,还是去医院看看准确点。

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只有两条,还好不多啊!以后要加强锻炼,争取一条没有!

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下载了直接360报警有病毒!这是个什么情况?

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楼主这几条是不是也适用于女性呢?我女朋友就符合头发,累和睡不醒的那几条。

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哈哈,一个都没有,我还很年轻

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