bestlover123

女友与我感情很好，但时有性交痛。前几天到医院去检查。医生说是子宫后位。至于为什么疼痛没说清楚，但有一点记住了，就是有可能出现不孕。害怕极了，回来查了一下，网上也是这样说的（小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存，劳累和月经期症状往往加重。若得不到及时矫正，还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。）。将来还想要baby呢。顺便把我查到的自我疗法推荐给大家：
1、 俯卧位运动
　　(1) 两上肢轮流向后直举； 　　(2) 同时抬起两下肢。
2 、肘膝位(肘膝着地)运动
　　(1) 胸部向前向下伏地； 　　(2) 两下肢轮流向后上伸直； 　　(3) 两膝轮流向前向后爬行； 　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
3 、手膝位(手膝着地)运动
　　(1) 两下肢轮流伸直向各方向运动； 　　(2) 屈肘、胸向前下伏地； 　　(3) 右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起； 　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
4 、手足位(手足着地)运动
　　(1) 后坐于足跟上，然后还原； 　　(2) 两下肢轮流向前屈膝。
5、 跪位运动
　　跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。 产后要慎防子宫后位大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。

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• 深海余则成 金币 +14 精彩文章 希望再见兄弟大作 2011-3-15 19:01