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[转帖] 妈妈私房菜--木耳炒山药[6P]

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妈妈私房菜--木耳炒山药[6P]





烹制方法 

材料:山药(1根)、枸杞子(10粒)、干木耳(10g)、蒜(适量)  
调料:刀嘜纯正芥花籽油、盐



1 将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片。切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止氧化变色。



2 干木耳泡发后洗净撕成小朵;枸杞子用水浸泡一会。



3 锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后,倒入山药片翻炒。



4 之后倒入木耳和枸杞子,继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水。



5 入盐调味,继续翻炒几下即可出锅。


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  • ww14852369 金币 +12 辛苦啦! 2011-12-2 20:40

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