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tzxqt 发表于 2010-12-16 11:56 只看TA 11楼
还有一种方式就是多做运动吧，多多运动会让身体更强
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用户名： tzxqt 用户组：LEVEL 5 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

该用户匿名发帖发表于 2010-12-16 16:19 只看TA 12楼
给你个方法：提肛每天50-200次，一两个星期后效果明显，亲身感受
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wangwen_l 发表于 2010-12-16 19:04 只看TA 13楼
看到各位大侠的帮助，小弟在这里先谢谢大家，只要问题不大就好了，我要坚持锻炼身体！改善自己身体！
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用户名： wangwen_l 用户组：LEVEL 0 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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