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[转帖] 成年男性多吃这些特殊食物

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多吃虾,羊肉,韭菜,鸡蛋,西红柿,这些都对男性有好处,少喝现在的合成饮料,少烟酒,这才是最好的

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小时候最怕吃有腥味有膻味的东西 现在就喜欢吃这些东西。。。哎不知道什么时候开始变的重口味了

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男性有很多食物都可以起到壮阳作用的,我最推崇的就是韭菜和贝类食品!

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学习了,以后要多吃这些好东西,为了下一代

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韭菜又名起阳草 男人应该多吃韭菜才对 这是唯一知道的壮阳食物

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这个感觉多吃点高蛋白高营养的食物能增加精子量吧

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做雄起的中国男人,是伟大的中国人的想法,做中国人真好。

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饮食均衡,适量摄取,劳逸结合,加强锻炼,永葆健康。

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我个人认为还是多吃牛羊肉可以强身健体的,北方海鲜少还是多吃牛羊肉吧。

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含精氨酸丰富的食品有冻豆腐、豆腐干、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、鳝鱼、章鱼、木松鱼、海参、鳗鱼等。这些真的能生精吗,我真的需要试一下呀。

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