手淫什么才叫不过度啊？

我年轻的时候也是这样，那段时间只要看到一点关于性爱或是女人性感图片什么的就会受不了，稍微刺激一下就完了，那段时间因为这个老感觉自己心理和生理都不正常，学习压力也大，搞的自己都快要崩溃了，后来大学很久也不敢谈恋爱。
不过后来谈恋爱后跟女朋友说了这些，她一笑而过，然后还说我很棒，所以慢慢就放开了，现在各方面正常的不得了，也会偶尔自己解决一下，觉得没什么关系，只要在女朋友身上表现正常就行了。
所以楼主不用担心，最主要不要给 自己心理压力，没什么过不过的，自己控制就行了。