yiwangdajin 发表于 2009-1-20 22:24 只看TA 31楼 |
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沒什麽可怕的,順其自然,一天多次還是多了. |
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segoubaobao 发表于 2009-2-11 20:03 只看TA 35楼 |
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给你几个建议: 1,不要想戒,也没有必要戒除!否则平添负罪感和心理压力,而心理压力本身就是导致手印的重要原因,如此恶性循环…… 2,孔子曰:不戒视之为暴。手淫可以,但必须节制。一周一次天经地义,所以建议最终目标一周一次。 3,色情图片、视频带来的危害远远小于小说,因为小说会令你淫念丛生!淫由心生,在一定的阅历过后,图片、视频年很难让你长时间淫念丛生,只能起到帮助泄欲的作用;而小说的危害则大得多!它会让你在幻想和淫念中无处躲藏禁疲力竭。所以节制手淫最大的敌人就是淫念,而小说乃淫念霍乱之首! 4,没有轻松愉快的心情就不可能节制手淫。因此无论是内部压力还是外部压力,是客观困难还是主管意识的问题,都要让自己快乐起来、轻松起来,这是节制手淫之根本! |
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hcj855 发表于 2009-2-11 20:07 只看TA 36楼 |
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楼主其实适度的手淫是没多大问题的啊 但是楼主一天那么多次就不好了啊 我以前也查过这些有关的东西好像是说每月手淫3到4次是最好的啊 |
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segoubaobao 发表于 2009-2-11 20:11 只看TA 37楼 |
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引用:原帖由 zhouyifan 于 2009-1-20 00:02 发表 有时还在想,是不是老了,该更加节制,没准还能恢复年轻时的战力。 |
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