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【自然】为什么会在睡觉后磨牙？
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作者:
yi123yi
时间:
2018-8-10 12:18
标题:
【自然】为什么会在睡觉后磨牙？
想必很多人都听过别人磨牙，尤其是在半夜里，磨牙发出的“滋滋”的声音，能令人感觉后背发凉。这种状况其实就是一种医学上的“磨牙症”。
磨牙症可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见，大概有这么三种类型：
1、
磨牙型
，常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙；
2、
紧咬型
，常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象；
3、
混合型
，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象，以夜磨牙最为常见。
磨牙对牙齿长期的危害不容小觑，比如，严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗，出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
关于为什么会磨牙，有这么几种原因：
1、
牙齿的咬合关系不协调
，被认为是磨牙症的一个主要因素，包括错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等；
2、
有研究认为，夜磨牙症是睡眠障碍的一种表现
，其出现与中枢神经系统信息传递的神经介质异常改变有关；
3、
精神紧张是导致磨牙症的原因之一
，且焦虑程度越高，磨牙症的发生频率越高；
4、
肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾病及维生素D缺乏等疾病都可能引起磨牙症；
5、
遗传可能也是造成磨牙的原因之一。
如果磨牙情况并不严重，可能会随着年纪的增长逐渐消失，但是如果影响到了日常生活，那就需要接受治疗了。
治疗的方法也是因人而异，比如有的人需要心理治疗和行为疏导，减少大脑的兴奋；有的人需要对牙齿进行一定的矫正，调整咬合关系；还有的人需要使用一些针对性的药物。
最后，祝大家都有一口好牙齿，能够吃嘛嘛香。
[
本帖最后由 通天老汉 于 2019-3-2 14:52 编辑
]
作者:
huazhixuan
时间:
2018-8-12 15:06
我只想知道为什么那些人磨牙能这么大声
作者:
a381406519
时间:
2018-8-12 16:31
我觉得是想说话可是不能开口就只能磨牙齿
作者:
dlxq
时间:
2018-8-12 18:08
晚上睡觉磨牙的确是件很恐怖的事，自己没感觉不知道，同屋的倒霉了，我上学期间同宿舍有个磨牙的，听那声音真的要奔溃了。
作者:
xxdmxf
时间:
2018-8-12 21:23
晚饭吃太多也会磨牙
作者:
werew434
时间:
2018-8-12 23:33
人的很多特征，基本上就是哺乳动物的特征。
很多动物也磨牙。
作者:
ss101
时间:
2018-8-12 23:51
这倒是有道理，我记得我小时候磨牙，有一次在浅睡眠的时候意识到的。
作者:
5369
时间:
2018-8-13 02:20
磨牙真的难以忍受，比打呼噜还怪异。止鼾都有药，磨牙为什么没药呢？
作者:
e156816762
时间:
2018-8-16 16:27
我好想没有这种习惯，倒是会打呼噜
作者:
zuiaiand
时间:
2018-8-20 11:48
磨牙算影响小的，你们见识过睡觉咬被子的么？我ex每年都得换一张被单。。四个角都咬烂
作者:
bestlh
时间:
2018-8-21 19:24
据说，磨牙是人体缺少一种物质造成的神经导致磨牙。
作者:
橘子叽
时间:
2018-8-22 13:18
大学就有位宿友睡觉会磨牙，平时真的挺难受的
作者:
春天的故事
时间:
2018-8-23 19:21
睡觉磨牙的人大部分自己不知道，睡醒了被告知又觉得很冤枉。研究发现，磨牙大多发生在从深层睡眠到浅睡的过渡期，可能和内心压力有关，比如憋尿时就容易磨牙。此外，一些精神病人由于大脑神经递质紊乱，他们在做梦时更常磨牙。
作者:
xczg
时间:
2018-8-23 21:50
磨牙而已，我自己从不磨牙，因为我从来没听到过。
作者:
a346888449
时间:
2018-10-12 11:04
因为我在做梦吃好吃的。。。。
作者:
Frankie
时间:
2018-10-29 20:11
我打呼噜和磨牙都是室友受苦，我一点感觉也没有。而且我还睡得早，入睡快，真的感谢多年来室友的不杀之恩
哈哈
作者:
loonoolono
时间:
2018-11-9 17:47
以前的舍友睡觉磨牙超级恐怖，不过习惯之后也没什么
作者:
phillipjct
时间:
2018-11-9 18:26
记得以前老人家都说晚上磨牙是因为长蛔虫，这么看来是缺乏科学性了
作者:
bzllbz
时间:
2018-11-10 11:47
磨牙是人烦的，睡觉时咬紧牙，坚持一段时间会有很好的效果。
作者:
tyz12314
时间:
2018-11-10 13:41
但是有的人磨牙的声音也太大了点
作者:
qiujingk
时间:
2018-11-12 14:58
小时候有磨牙习惯，大人们让我拿根煮熟的猪尾巴站在门后面吃，吃完就不磨牙了。神奇的民间偏方
作者:
海豚大大
时间:
2018-11-20 16:18
現代人的壓力也非常的大常常造成晚上磨牙的現象, 而且晚上睡覺 你的枕邊人 也常常在睡夢中磨牙,是很擾人喔～
作者:
nideleba
时间:
2018-11-20 17:07
半夜里睡着觉听着别人磨牙的声音，挺吓人的。
作者:
rdyvsyfz
时间:
2018-11-28 01:10
我朋友就经常半夜磨牙，有时候自己半夜醒来的时候就难受了，磨牙声音太刺耳，根本就睡不着了。
作者:
zd557
时间:
2018-12-3 11:11
每次听到别人磨牙的声音 感觉要吃人的节奏 很怕啊
作者:
wwm502003
时间:
2018-12-4 11:46
磨牙一般都是上火了 有磨牙有时候还会流口水
作者:
ak77u12345
时间:
2019-2-26 20:10
我老婆只要仰睡就会磨牙，很烦
作者:
aisinina
时间:
2019-2-27 01:09
晚上睡觉听到磨牙声确实难受，其中的原因楼主概括很周到，长见识了
作者:
mildleslie5
时间:
2019-2-27 09:27
做梦梦见好吃的了
作者:
mon118
时间:
2019-2-28 23:23
大学同学就磨牙，听得我心里直紧，而且断断续续的
作者:
handu
时间:
2019-3-1 21:09
我只听说肚子里有虫会磨牙，好像我小时候很多小孩睡觉都会磨牙。
作者:
mattxu
时间:
2019-3-2 07:05
学习了，以前一直以为磨牙是缺钙，原来有这么多原因
作者:
wuhui311
时间:
2019-3-2 07:46
我感觉偶尔磨牙的是睡前吃东西，消化不好的原因。
作者:
rockjie
时间:
2019-3-2 12:48
昨晚梦到在吃煎饼，早上发现凉席少了一半
作者:
programtg
时间:
2019-3-2 17:40
我小孩也是，不知道是什么原因，希望长大能好
作者:
eroticwolf
时间:
2019-3-4 19:37
儿童磨牙也是前面这些原因？感觉都不是很有说服力，感觉就是小孩做梦在吃东西所以磨牙
作者:
流云菜
时间:
2019-3-4 23:17
世界难题，暂时医学上都没办法解决夜磨牙这个
作者:
食也
时间:
2019-3-5 11:21
我爸晚上也会磨牙，第一次和他同铺听到的时候吓死人，刚开始都不知道是哪的声音，以为是老鼠～～～
作者:
xz85608836
时间:
2019-3-6 08:37
记得有一次我去找了一位老医生，老医生和他老伴正在吃饭，我问他晚上睡觉磨牙怎么治疗，他老伴说他磨了50年的牙了
作者:
pinggao
时间:
2019-3-8 00:22
磨牙也有可能是肚子里有蛔虫，以前在一篇文章上看到过
作者:
lygyang1992
时间:
2019-3-8 20:29
让我回忆起大学宿舍，舍友磨牙梦话打呼噜的情景了，我不知道我自己睡觉后有没有这些习惯，因为基本我都是最后一个睡的
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