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[保健养生] 教大家一个立竿见影绝对全面提高性能力的方法！

cavinwan

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1楼 大 中 小 发表于 2010-1-4 14:12  显示全部帖子
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楼主说的很有道理，不过要循序渐进，一开始负荷重练完会腿疼的

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