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[转帖] 山药枸杞粥

mingcn888

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1楼 大 中 小 发表于 2013-10-5 14:57  只看该作者
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山药枸杞粥



【山药枸杞粥】
1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
2.泡好的米放锅中，加5杯水煮开，改小火煮粥，加枸杞、山药块一起熬煮；
3.稍搅拌，小火熬煮30分钟即可~口味清淡是秋季润燥的佳品，脾胃不和、四肢乏力、眼睛干涩、掉头发的人群更加适合食用哦。

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2楼 大 中 小 发表于 2013-10-5 19:10  只看该作者
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很好看 很实用 好吃好喝 好做

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znn299

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3楼 大 中 小 发表于 2013-10-5 19:34  只看该作者
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这样做山药估计弄不太熟吧，不熟的山药不好吃

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yoonwong

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4楼 大 中 小 发表于 2013-10-5 21:24  只看该作者
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今年山药丰收，大街上一车一车的卖，熬粥凉拌都挺好，有营养

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