肾虚其实中医里面最流行也是最骗人的命题了,肾只是身体的一个废物处理器,跟人的性能力没有直接关系,现在市面上治疗肾虚的药物那么多,有哪个是管用的,有些是掺了威哥成分,让人开始感觉好了似的,其实不然。性能量主要跟人的身体素质关系大,是整体上的问题,更主要跟人的血液循环和神经系统关系紧密,血液循环好,阳具就勃起有力自信;神经系统,包括中枢神经系统和植物神经系统,这个都跟性的稳定性,比如你情绪稳定,就不容易早射,神经不是过于敏感也容易射,有些人吸烟太厉害,让神经系统反应迟钝,就容易勃起困难。所以,生活要规律,饮食要充足均衡,多运动加强锻炼,很简单吧,其实对很多人来说坚持不好的,反正睡眠不能太晚,尽量早点睡觉,早餐尽量吃好,一些膳食可以研究下,结婚了嘛 生活质量要提高品质,这个要慢慢调养,加强锻炼,跑步慢跑是最好的,跑步太单调的话,可以结合游泳,羽毛球什么的,甚至把身体锻炼的棒棒的。另外,一定要乐观自信,26岁多好的时候呢。身体恢复了,老婆需求大,可以增多前戏,玩点花样什么的,一样可以满足你老婆,不一定非得抽插上满足,也可以借助些小工具。适当减少点打炮次数。反正肾虚那一套是骗人的,古人啥的不懂的时候,瞎想出来的。你这个没问题的。希望对你能对你有用。